29 Kasım 2009 Pazar

yeşil,oksijen,deniz birleşimi

DSC00836 DSC00792 DSC00794 DSC00795 DSC00796 DSC00893 DSC00817 DSC00862 DSC00869
Seviyoruz işte ailece hastasıyız buranın…yeni Uzunya fotoları ile sizi özendireyim biraz :)

bir klik buraya alim


bir kilk daha alim

son bir klik daha :)

en son klik
veee bittiii...

27 Kasım 2009 Cuma

uzunya

DSC00636 DSC00747 DSC00652 DSC00689 DSC00692 DSC00709 DSC00711 DSC00722 DSC00741
yemek,doğa,deniz,aşklarım…başka ne isterim :)

Uzunya ile ilgili diğer fotolar için;

bir klik buraya alim
bir kilk daha alim
son bir klik daha :)
veee bittiii...

Happy Mixy iyi bayramlar diler...


25 Kasım 2009 Çarşamba

Gladio ve Neşeli Hayat


Konu derin devlet adamının Gladio ile hesaplaşmasını anlatıyor. Film ağır ilerliyor.Ama gerçekleri yansıttığından bence çok keyifliydi. Yada yok yok acınası bir halde olduğumuzu gösterdiğinden keyifli değildi  :( Biz sıkı bir Kurtlar Vadisi izleyicisi olduğumuzdan bunada gitmesek olmazdı :) Hatta bazen öyle oluyorki kayda alarak izlediğimizden ben ulumaya başlıyorum ve anca öyle bırakıyoruz izlemeyi :)) Gidecekler için iyi seyirler diyorum.
Bu arada bizim orada olduğumuz saatte harıl harıl Neşeli Hayat'ın galasına hazırlanıyorlardı. Fragmandan bişey anlamadım ama merakımıda uyandırmadı değil.



19 Kasım 2009 Perşembe

ATEŞ

Vücudumuzdaki sıcaklığın normalin değerinin üzerine çıkmasına ateş ya da ateşlenmek olarak adlandırırız. Bedenimizin normal sıcaklığı 37 C’dir. Beynimiz, bu vücut sıcaklığımızı kontrol eder. Ancak bizim hastalanmamıza neden olan bakteriler, vücudumuza girdiğinde ateşimiz yükselmeye başlar.

Bakteriler, vücudumuza girdiği anda bazı maddeler üretirler. Bu maddeler, “pirojen” adı verilen yeni maddelerin üretilmesine neden olurlar. Bizim ateşimizin çıkmasının asıl nedeni pirojenledir. Pirojenler, beynimizdeki vücut sıcaklığımızı kontrol eden bölümü etkiler ve ateşlenmemize sebep olurlar. Fakat ateş bir hastalık değildir, herhangi bir hastalığın belirtisidir.

kaynak

Bu yüzden çocukların bağışıklığını yükseltmek adına 38,2 ateş üzerine
çıkmadan müdahalede bulunmayın. Sürekli kontrol edin ama izin verin önce vücut
savunmasını yapsın.Dışarıdan verdiğiniz ateş düşürücüler bağışıklığın devreye
girmesine izin vermeden baskılar ve zamanla bağışıklı çöken çocuklarla başetmeye
çalışırız.Ben bu konuda 3 yıldır mücadele veriyorum Can'a 3 yıl hiç antibiyotik vermedim.İlk kez bu yıl 4-5 gün kullanmak zorunda kaldı.Ama çok şükür en önemli 3 yılı atlattım. Aklınızın bir köşesinde bulunsun :)Bu kısıma anne tecrübesi diyelim;)

Kış meyveleri hatırlatması

Çocuğum benim gibi çıkmadı tam bir meyve aşığı...:)
O yüzden tekrar hatırlatmak istedim bu domuzlu momuzlu günlerde kış meyvelerinden yemeği ve yedirmeyi unutmayın!


portakal,mandalina,greyfurt,armut,elma,muz,nar,muşmula

Duyduğuma göre sıkıldıklarında vitaminleri azalıyormuş. O yüzden iyice yıkadıktan sonra kabuklarıyla tüketmek hatta bazılarının çekirdeklerini yemek çok faydalıymış.


Bu yazıyada bir göz atın>>>>>>Domuz gribi

UGG


Başka söze ne gerek!!!
Bacağına yakışanıda giyiyor yakışmayanıda...
Şişmanıda giyiyor,zayıfıda...
Orjinalinin yanında bir sürü takliti herkesin ayağında...
Neymiş rahatmışşşşş...Meraktan denedim ayağıma arkadaşımınkini! Daha giyer giymez ayağım kavruldu sıcaktan :)
Hadi anam hadi botunuzuda alın Alaskaya anca gidersiniz... :)

18 Kasım 2009 Çarşamba

Siz hangi gün dostusunuz?

görsel kaynak

Aradığımda tamam geliyorum cümlesini duymak, hadi gelsene çay içelim cümlesini duymak, çocuklardan konuşmak, hayattan konuşmak, gülmek, konuşmadığımız günlerde ne yapıyordur diye merak etmek, aynı dilden konuşsakta aynı dili anlamak...benim için facebookta 100 ü aşkın arkadaşı olmak ama dostlarının bir elinin parmaklarını geçmediğini bilmek...

Bunu uzunca bir süredir düşünüyorum ve karar verdim. Hayatımda kötü gün dostu değil iyi gün dostu istiyorum!!!

Kötü gün dostları vazifelerini yaparlar. Sonra yok olurlar. iyi gün dostları ise bizimle hep irtibatta olduklarından yüzümüzdeki hüznüde, gülümsemeyide yakından görürler ve hiçbir duygunuzu atlamazlar...

Heyy iyi gün dostlarım siz kendinizi biliyorsunuz sizi seviyorummm...

Avon Nail Experts Quick Dry Drops

görsel kaynak



Avon Nail Experts Quick Dry Drops
Tırnak Cilası Kurutucu Damla - 5ml

Biraz önce kırmızı ojelerimi Can çişim geldi diye seslenmeden oje kurutucumla kuruttum :)Dedim hemen blog arkadaşlarımla paylaşiim :)
Elimde bir şişe daha başka markanın kurutucusu var ama fırçalı olanlardan! Sürerken tabi oje kurumamış olduğundan fırçayı sürer sürmez ojenin üzerinde fırça çizgileri oluşturuyordu ve hiç memnun değildim. Spray şeklinde olanlar ise ojeyi matlaştırıyor kullananlar bilir.Ama bu ürün damlalıklı olduğundan tırnakların üzerine birer damla bırakınca yayılıp hemen kurutuyor.Üstelik ojelerim bir kaç gün dayanıklı olup pırıl pırılda parlıyor.Bir tek eksi tarafı var oda bence çok önemli değil.Bir damla bırakınca tırnağa parmaklarada akıyor hafiften ama bir peçete yardımı ile yanlarından alınca sorun kalmıyor ve miss gibi kokuyor. Oje kurutucunun göğüsü kabarmıştır herhalde :))

Milka Çikolata Festivali



İstinye Park AVM de çikolatadan yapılacak olan dev “Galata Kulesi” heykeli festivalin ilk günü ziyaretçilerin gözü önünde tamamlanacak. Festivalin ikinci günü noter huzurunda açılışı gerçekleşecek olan heykel ile Guinness Rekorlar Kitabına başvurulacak.

Ayrıntıları öğrenmek için lütfen BURAYA alim sizi :)

Circo Di Madrid :)


Geçen gün dalgınlıkla sirkleri karıştırmışım çok özürdilerim. Gerçek sirk tarihleri için linke tıklayın lütfen :)


Circo Di Madrid Sirki'nin program takvimine buradan ulaşabilirsiniz. Pazartesi hariç her gün gösterilecek sirk, İstanbul'un farklı ilçelerinde yapılacak.

16 Kasım 2009 Pazartesi

15 Kasım 2009 Pazar

pazar sabahı

page3 page1 page2

havayı güzel görünce kendimizi sokağaattık. Sarıyer bilice börekçisinde mideleri şişirip yürüyüş yaptık. Kireçburnu parkında Canito kış havası solluyup enerji boşalttı.Ben tabi fotoğraf manyağı şeklinde çektimde çektim.Makinemin özelliklerini keşfettim.Çok güzel bir sabahtı.Bakalım böyle güzel bir havayı bir daha ne zaman görebiilicez.

12 Kasım 2009 Perşembe

chocolate-N

Çok sevdiğim arkadaşım Nihan'ım yemek bloguyla beraber 3 yıl sonra yine aramıza döndü. Sizlere tanıştırmaktan sevinç duyarım :)


Sizleri BURAYA alalım lütfen:)



glitter-graphics.com

10 Kasım 2009 Salı

duvar stickerı

pazardan aldığım 2,5 TL.lik duvar sticker'ımı nasıl buldunuz?
ben çok severek aldım ve yatak başına yapıştırdım :)

5 Kasım 2009 Perşembe

4 Kasım 2009 Çarşamba

Mim

1.Dolabını açtığında hangi renkler daha fazla?,
Siyah

2.Alışverişe gittiğinde hangi mağazaya uğramazsan olmaz?
D&R

3.Kendini rahat hissettiğin giyim tarzı?
Jean-spor ayakkabı-t-shirt-hırka-büyük çanta

4.Kesinlikle seksi diyebileceğin şeyler?
çok yüksek topuklu siyah rugan ayakkabı


5.Asla giymem dediğin kıyafetler?
2.el

6.Fiyatları gereği ulaşılması zor yabancı markalardan en beğendiğin?
Hermes Birkin

7.En fazla yatırım yaptığın sektör?
kozmetik

8."Kitap, film, spor" hangisini diğerlerinden daha çok yapıyorsun?
film

9.Dışarıdayken yemek yemeği en çok tercih ettiğin yerler?
Günaydın Restoran-Köfteci Ramiz-Burger King

---

2. Mim
Bloğuna Neden Bu İsmi Verdin:????
Mutlu bir ailem var ve sitem her telden çaldığından adı Mutlu karışım

Bloğuna Yazarken Star Tribiyle Olmazsa Olmazın Varmı?
Herkes yatmalı ve aynı anda dizi izlenmeli

En Son Satın Aldığın Garip Şey Nedir?
mavi oje


Şeker Gibi Olduğum Anlar??
alışveriş yaparken yada yapmışken ve annemin sesi iyi geliyorsa

Arkadaşım Artık Sormayın Dediğin Şeyler:
2.çocuk ne zaman ve nezaman kilo vermeyi düşünüyorsun

Aynaya Baktığında Gördüğün Şey?
makyaj malzemeleri

Kendini Okutan Bloglar?
o anki ruh halime göre herşeyi okuyabiliyorum.Bir tercihim yok.

Bu Blog Sahibesiyle Karşılaşabileceğin Yerler?
İstinye park

Ne masal ne rüya mimlendin!

Bizi minleyen Bahar ve kızısı Yağmur'a kocaman bir öpücük

Büyük ada ve fayton

DSC00932 DSC00894 DSC00912 DSC00917 DSC00918 DSC00919 DSC00927 DSC00930

Yıllardır gitmemiştim…Çok güzeldi…faytonda atlara içim sızlasada çok keyif aldım.Üzüldüm 5 kişiyi yokuş yukarı çekiyorlar.Allah’ım affet dedim içimden :)

En güzel kısım ilk kez orada gördüğüm etrafı çikolataya ve fındığa,fıstığa bulanmış büyük bisküvi külahlardı:)Tadı damağımda kaldı:)

3 Kasım 2009 Salı

patlıcanlı pilav

Meltemin mutfağı en sevdiğim blog oldu bu aralar:) Benim damak zevkime çok uygun şeyler yapıyor. Uzun bir süredir yemek yapma olayım sıkıntılıydı.Yani çok sıkılmıştım ve ne pişireceğimi bilemiyordum.Çok güzel fikirler veriyor sağolsun.
Gelelim patlıcanlı pilava tarif sahibinde tabiki buraya bir tık aliiiimmmm lütfen:)
Bende ki değişiklik şu; domates yerine salça, zeytinyağ yerine becel ve sıvıyağ(yani ne kadar şişmanlatan varsa onlar), patlıcanlar kızartıldı ve yağı alındı (e bi zahmet)

yanınada patates kızarttım ve pınar misket köfte üzerine de kaşar peynir eritildi :)

1 Kasım 2009 Pazar

Domuz gribine yakalanmaktan korkuyorsanız bu besinleri tüketmeye dikkat edin...

Vatan Gazetesi'nin haberine göre domuz gribi aşısını beklerken hastalığa yakalanmaktan korkuyorsanız, bilim adamları aşıdan önce dikkat edilmesi gereken noktanın bağışıklık sistemini güçlü tutmak olduğuna dikkat çekti. Bunun yanında hastalığa yakalandığınız zaman virüsü yenebilmek için de en önemli önkoşul bu. İşte bağışıklık sistemini domuz gribine karşı güçlü tutmak için tüketmeniz gereken gıdalar:
Kırmızı biber: Portakalda bulunan C vitamininin 2 katını içerir. C vitamini gribin etkisini yüzde 80 oranında azaltabilecek kadar güçlü bir silahtır.
Yoğurt: İçinde bağırsaklarda mikroplarla savaşan yararlı bakteriler olan probiyotik bulunur. Böylece grip virüsü vücutta barınamaz.
Yeşil çay: Bağışıklığı güçlendiren “epigallocatechin gallate” isimli kimyasalı içerir. Günde 3 fincan tavsiye ediliyor.
Ginseng: ABD’li bilim adamları günde 2 tane 200mg’lık ginseng kökü kapsülü alan insanların grip riskinin yüzde 31 azaldığı belirlendi. Bağışıklığı harekete geçirir.
Badem: Hastalıklarla savaşan antioksidan E vitamini bakımından zengindir. Gripten korunmak için her gün bir ara öğün olarak 24 tane badem yemeye çalışın.
Taze patates: İçindeki “beta carote ”, gribe karşı koruma özelliğini verir. Vücutta A vitaminine çevriliyor ve grip tedavisinde önemli rol bir oynuyor.
Tavuk suyuna çorba: Vücutta mukus üretimini artırarak gribin boğaz ağrısı ve öksürük gibi etkilerini yatıştırmaya yardımcı olur.
Sarımsak: Sülfür maddesi grip sezonunda bu hastalığa yakalanma riskini 2.5 kat azaltıyor ve virüsü öldürme özelliği de bulunuyor. Taze sarımsak daha etkili.
Zencefil: İçeriğinde doğal olarak bulunan “gingerol” maddesi, her türlü enfeksiyonu uzakta tutmaya yardımcı. Zencefil çayını tercih edebilirsiniz.
Ceviz: Antioksidan selenyum soğuk algınlığı, grip ve kansere karşı koruma sağlar. İçindeki selenyum oranı diğer tüm gıdalardan 10 kat oranında daha fazladır.
Turunçgiller: Önemli bir C vitamini kaynağıdır. Özellikle sigara kullanıyorsanız gribe yakalanma riski daha yüksek olduğu için bol bol C vitamini almanız gerekiyor.
Bal: Doğal olarak antibakteriyel özelliklere sahiptir. Çaya ya da yoğurda katarak tüketirseniz etkisi daha da güçlü olur.
Lahana: Ispanak ve lahana gibi koyu yeşil renkli yaprağa sahip sebzeler, bağışıklık sistemini gribe karşı güçlendiren D vitamini bakımından zengindir.
Mantar: Beta-glucan isimli gribe karşı koruyan bir madde içerir. Bağışıklığın grip virüsünü tanımasını ve onu yok etmek için harekete geçmesini sağlar.
Yulaf: Lif, E ve B vitamini ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren mineraller ve beta-glucan’lar bakımdan zengindir.
Elma: Bilim adamları, düzenli olarak elma yiyen insanların gribe yakalanma riskinin azaldığını ortaya koydu. Günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 25’ini karşılar.
Kırmızı et: Bağışıklık sistemini harekete geçirmek için kırmızı et tüketmek gerekiyor. Yetişkinlerin günde ortalama 40-60 gram et tüketmesi tavsiye ediliyor.
Balık: Omega 3 tüketimini artırarak grip ve benzeri enfeksiyonları uzakta tutabilirsiniz. Haftada 2 porsiyon balık tüketilmeli.

kaynak e-mail