Kilo vermeye yardımcıdır.
Diyabet - şeker hastalığına faydalıdır.
Sindirim sistemindeki parazitleri yok eder.
Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.
C vitamini oranı yüksektir.
Antioksidan ihtiva eder.
Aynı zamanda bu mucizevi meyve kanı arındırır.
Görme sinirlerini yapılandırır
Prostat ve boğaz ağrıları tedavilerinde olumlu etkileri vardır.
kaynak
Altın çilek'in, içerdiği keroten sayesinde serbest radikalleri etkisiz hale getirip yaşlanmayı geciktirir.
Cildi güneşin zararlı etkilerinden ve cilt kanserinden korumaya yardımcıdır. Ayrıca metabolizmayı hızlandırır, kan dolaşımını düzenler.
Güney Amerika'da deri, şeker, kalp, verem ve idrar yolu hastalıklarında halk tarafından tedavi amacı ile sıkça kullanılan bir bitkidir.
İçeriğinde portakaldan daha fazla C vitamini vardır.
Potasyum içeriği açısından en zengin meyvedir.
Önemli miktarlarda karoten (Vitamin A 9 ) ve vitamin B içerir.
Olgun meyveleri daha yüksek miktarlarda beta karoten konsantrasyonu içerir.
Besin değerlerinin çok yüksek olması nedeniyle özellikle okul öncesi çocukların beslenmesi için tavsiye edilir.
Bol idrar söktürür, kandaki ürik asidi atar. Böylece Gut ve romatizma için çok yarar lıdır .
Karındaki suyu boşaltır.Karaciğer şişliğini giderir.
kaynak
Başladım yiğiyorum ekşi süper bir tadı var. Salatalarda harika olur diye düşünüyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder